下半身は大事です。
ヒップファーストする時に、軸足に重心を落として下半身を使えと言われますが、
立ったまま膝を屈伸のように曲げてみてください。
重心は落ちましたね？？でも膝が前に出ると自然とお尻が下に向き腰抜けピッチングになります。
ヒップファーストではなく、ベルトファーストとでも言いましょうか？w
腰が抜けては安定した投球は出ません。ツマ先より前に膝が行かないように股関節に重心を溜める練習をしましょう！
ところで、今回のテーマは『腕を振れ』です。
腕はどこからが腕？？？？
実は胸から腕が生えているんです。
だから山本由伸のフォームは成立します。
そして腰から胸への連動が無い限り、腕は振れないんです。
バッティング理論でも述べましたが、
軸足ー下半身ー着地ー腰・骨盤・股関節ー胸 の順で回転します。
そうすれば末端優位になりにくい『腕がしっかりと振れた！！』ピッチングができるのです👍
これが所謂、捻転活動です。この時間が無い投手を開く投手と監督は言います。
その形が人それぞれだから野球は面白い。
ゆーた監督
